根據《親子天下》調查，三成國中生不喜歡上學，男生尤其嚴重。三分之一的國中生不喜歡學校上課內容。超過三分之一的國中生對自己不滿意，近三成的國中生不知道或沒有人生目標。
歷經十四年教改，台灣的國中生仍處於嚴重的升學陰影中。
考試愈來愈多，學習卻愈來愈少：排名愈來愈多，自信卻愈來愈低??
當全球已經走向創意、多元的時代，國中最需要培養的關鍵能力是什麼？
搶救國中生，父母可以做些什麼？即將邁入國中的孩子，又該做好哪些準備？
親子天下8月號/2010 第15期
【閱讀全文】
2010年8月17日 星期二
2010年8月7日 星期六
2010年8月3日 星期二
2010年7月29日 星期四
擊退男人健康的7個敵人
這7個敵人不特別，也眾所皆知，只要男人能提早發現，就可保男人健康、減少家庭悲劇。
這7個敵人是：
1.攔截心血管疾病：20歲開始就該關心自己的膽固醇
2.照顧肝臟：多吃十字花科食物
3.繞開肺癌：不再抽菸把危險降低90％
4.拒絕痛風：避免暴飲暴食，控制尿酸
5.保衛攝護腺：多吃紅色蔬果
6.擺脫糖尿病：肥胖、腰圍大是大警訊
7.迴避憂鬱症：七成男人是「隱藏性憂鬱症」
文．黃惠如
2010/08 康健雜誌 141期
【閱讀全文】
這7個敵人是：
1.攔截心血管疾病：20歲開始就該關心自己的膽固醇
2.照顧肝臟：多吃十字花科食物
3.繞開肺癌：不再抽菸把危險降低90％
4.拒絕痛風：避免暴飲暴食，控制尿酸
5.保衛攝護腺：多吃紅色蔬果
6.擺脫糖尿病：肥胖、腰圍大是大警訊
7.迴避憂鬱症：七成男人是「隱藏性憂鬱症」
文．黃惠如
2010/08 康健雜誌 141期
【閱讀全文】
2010年7月25日 星期日
走路與跑步的能量消耗差異
「相同速度下，走路和跑步，哪一種消耗的能量較大？」
「相同距離的條件下，走路和跑步，哪一種消耗的能量較大？」
相信大家都會回答：跑步。
事實上並非如此，讓您感到驚異吧？請看研究報告：
[走路與跑步的能量消耗差異]
「相同距離的條件下，走路和跑步，哪一種消耗的能量較大？」
相信大家都會回答：跑步。
事實上並非如此，讓您感到驚異吧？請看研究報告：
[走路與跑步的能量消耗差異]
2010年7月24日 星期六
國中基測作文「血淚笑話集」
……笑完可以醒腦
我「入獄」改了七天作文，由學姊集結大家的「血淚」，可以讓各位在疲倦時笑出來。
作文真不是人改的，改到最後已經不知道正確的字該怎麼寫，也忘了正確的語法。
國中基測 寫作測驗 題目：體諒別人的辛勞
‧我家境小開
‧爸媽很辛苦，我要照顧他們的「下半身」 （無言）
‧最辛苦的人是藝工媽媽 （那個學校有表演團體？）
‧現在的小孩已經不再是小孩 （那是什麼呢？）
‧很多父母在幫我
‧媽媽說：「以後我 (主詞是媽媽 )嫁出門時，要你爸爸請菲傭跟我一起出嫁。」 （到底在寫什麼？）
‧我要 用盡心機報答爸媽，用花言巧語報答爸媽
‧我最尊敬的爸爸是位會計師 （不尊敬的爸爸是做什麼的？）
‧清道夫不求回抱的行為令人拍手叫好（無言）
‧親長做錯事情我會用慈悲心糾正他 （好慈悲啊）
‧人生這條路我走過幾十年的風花雪月 （這個孩子人生好不同！）
‧清道夫很辛苦，全身都是臭水溝 （無言）
‧打從一出生我什麼也沒有，是爸媽給我這個身體，媽媽供我養分 （這孩子生物讀真好）
‧客人將孩子留給我「保管」
‧人都需要彼此相互「照映」（你是電燈泡嗎？）
‧這個社會感恩跟寬容都被漠落了 （？？？）
‧我從出生在一個家庭中 （不然？）
‧當爸媽把我生下來那一刻，我感到非常高興 （這麼早就有知覺？）
‧每一個人都是媽媽所生下的 （不然勒？）
‧清道夫是一個渺小的偉大啊 （！？）
‧我的全力大一點，要養父母（只要長大就可以了，不用權力）
‧父母的心我們要寬容啊 （是體諒吧？）
‧我要把飯菜啃食乾淨
‧我一生下來，就很多人幫我，醫生幫我接生，母親用力把我送出來 （好寫實啊）
‧媽媽背著九個月如巨石般的肚子，為什麼他要這麼拼命呢？ （答：肚子在背上，真的要很拼命）
‧喜怒「衰」樂「粉粉」湧上心頭
‧在我的映象裡 （你是電視機嗎？）
‧謝謝你們，不然我也不會有成功的一天 （你已經成功了嗎？）
‧為什麼要我體諒別人，別人都不會體諒我，幹 （這個人零級分 ）
‧為了不讓父母傷心，所以我在母親節買了蛋糕 （？！父母也會哭鬧嗎）
‧我學爸爸打了妹妹一個熱烈的耳光 （不是通常是熱烈掌聲嗎？）
‧俗語說：祝人為快樂之本
‧有句俗語是這樣說的：「即時行孝，即時孝」 （這誰編的？）
‧我的筆被用壞了，我同學跟我講，用火燒會變好，我做了，結果筆不聽使喚，也沒有甦醒 （ ...... ）
‧家裡很窮，爸媽很辛苦，為了回報他們，我要給他們生活費。（你哪裡來的錢？）
‧每次媽媽做這些事，雖然很辛苦，但是媽媽一點悔意也沒有。 （是無怨無悔吧？）
‧假如你幫一位窮人，送他魚吃，也教他釣魚，那下次他就送你一台漁船 （這麼好）
‧一杯不起眼的牛奶，每滴都需要乳牛用500公克的血製造；一片可口的燒肉，是一隻豬提供自己的身體 （幻想力豐富）
‧根據調查，學生感謝爸媽最常說的就是好好讀書，第二名是幫爸媽按摩，有個學生寫：爸爸很辛苦，我每次都幫爸爸按摩，都會摸到硬硬的 （驚嚇！！不過應該是指肌肉僵硬）
‧我有天，遭到天外去，爸媽安慰我，我變的有如睛天劈瀝。（不知寫什麼？！）
‧受人點水，要擁泉以報（？）
‧我是媽媽一手帶大的，媽媽一個禮拜回家一次 （那剩下時間勒？）
‧努果 （看半天，原來是鼻音很重的如果）
‧每個人幾乎都是父母養大的 （或是狼人嗎？）
‧爸媽一借一借的辛勞，我感到很深
‧爸媽從小飼養我
‧我從小就有兩個人服侍我，沒錯，就是我的爸媽！ （不肖子）
‧媽媽晚上很辛苦，我看著這樣堅酸刻薄的畫面，流下眼淚（意思用錯又寫錯字）
‧我默許自己要好好孝順父母 （是默默許下諾言吧？）
‧我要爸爸帶我出去玩，爸爸說：「你爸今哪裡沒瑩啊！」 （好寫實的音譯）
‧我以前亂丟垃圾，自從我當了一日清道夫之後，我以後不會亂丟垃圾了，這就是所謂的「養兒方知父母恩」吧！ （這有啥關係？硬要用成語就對了）
‧忙碌的街道上，還殘留清道夫的背影（洗潔精才會殘留吧？）
‧我很感謝爸媽生下我，媽媽生我很痛，要不是爸爸這麼勇，不然也不會有我 （誠實的小孩）
‧老師對我們很好，所有的講義的字都是老師的血。 （好恐怖）
‧媽媽很辛苦，生我的時候，爸爸過世，所以媽媽獨力扶養我跟「弟弟」（家庭秘密？）
我「入獄」改了七天作文，由學姊集結大家的「血淚」，可以讓各位在疲倦時笑出來。
作文真不是人改的，改到最後已經不知道正確的字該怎麼寫，也忘了正確的語法。
國中基測 寫作測驗 題目：體諒別人的辛勞
‧我家境小開
‧爸媽很辛苦，我要照顧他們的「下半身」 （無言）
‧最辛苦的人是藝工媽媽 （那個學校有表演團體？）
‧現在的小孩已經不再是小孩 （那是什麼呢？）
‧很多父母在幫我
‧媽媽說：「以後我 (主詞是媽媽 )嫁出門時，要你爸爸請菲傭跟我一起出嫁。」 （到底在寫什麼？）
‧我要 用盡心機報答爸媽，用花言巧語報答爸媽
‧我最尊敬的爸爸是位會計師 （不尊敬的爸爸是做什麼的？）
‧清道夫不求回抱的行為令人拍手叫好（無言）
‧親長做錯事情我會用慈悲心糾正他 （好慈悲啊）
‧人生這條路我走過幾十年的風花雪月 （這個孩子人生好不同！）
‧清道夫很辛苦，全身都是臭水溝 （無言）
‧打從一出生我什麼也沒有，是爸媽給我這個身體，媽媽供我養分 （這孩子生物讀真好）
‧客人將孩子留給我「保管」
‧人都需要彼此相互「照映」（你是電燈泡嗎？）
‧這個社會感恩跟寬容都被漠落了 （？？？）
‧我從出生在一個家庭中 （不然？）
‧當爸媽把我生下來那一刻，我感到非常高興 （這麼早就有知覺？）
‧每一個人都是媽媽所生下的 （不然勒？）
‧清道夫是一個渺小的偉大啊 （！？）
‧我的全力大一點，要養父母（只要長大就可以了，不用權力）
‧父母的心我們要寬容啊 （是體諒吧？）
‧我要把飯菜啃食乾淨
‧我一生下來，就很多人幫我，醫生幫我接生，母親用力把我送出來 （好寫實啊）
‧媽媽背著九個月如巨石般的肚子，為什麼他要這麼拼命呢？ （答：肚子在背上，真的要很拼命）
‧喜怒「衰」樂「粉粉」湧上心頭
‧在我的映象裡 （你是電視機嗎？）
‧謝謝你們，不然我也不會有成功的一天 （你已經成功了嗎？）
‧為什麼要我體諒別人，別人都不會體諒我，幹 （這個人零級分 ）
‧為了不讓父母傷心，所以我在母親節買了蛋糕 （？！父母也會哭鬧嗎）
‧我學爸爸打了妹妹一個熱烈的耳光 （不是通常是熱烈掌聲嗎？）
‧俗語說：祝人為快樂之本
‧有句俗語是這樣說的：「即時行孝，即時孝」 （這誰編的？）
‧我的筆被用壞了，我同學跟我講，用火燒會變好，我做了，結果筆不聽使喚，也沒有甦醒 （ ...... ）
‧家裡很窮，爸媽很辛苦，為了回報他們，我要給他們生活費。（你哪裡來的錢？）
‧每次媽媽做這些事，雖然很辛苦，但是媽媽一點悔意也沒有。 （是無怨無悔吧？）
‧假如你幫一位窮人，送他魚吃，也教他釣魚，那下次他就送你一台漁船 （這麼好）
‧一杯不起眼的牛奶，每滴都需要乳牛用500公克的血製造；一片可口的燒肉，是一隻豬提供自己的身體 （幻想力豐富）
‧根據調查，學生感謝爸媽最常說的就是好好讀書，第二名是幫爸媽按摩，有個學生寫：爸爸很辛苦，我每次都幫爸爸按摩，都會摸到硬硬的 （驚嚇！！不過應該是指肌肉僵硬）
‧我有天，遭到天外去，爸媽安慰我，我變的有如睛天劈瀝。（不知寫什麼？！）
‧受人點水，要擁泉以報（？）
‧我是媽媽一手帶大的，媽媽一個禮拜回家一次 （那剩下時間勒？）
‧努果 （看半天，原來是鼻音很重的如果）
‧每個人幾乎都是父母養大的 （或是狼人嗎？）
‧爸媽一借一借的辛勞，我感到很深
‧爸媽從小飼養我
‧我從小就有兩個人服侍我，沒錯，就是我的爸媽！ （不肖子）
‧媽媽晚上很辛苦，我看著這樣堅酸刻薄的畫面，流下眼淚（意思用錯又寫錯字）
‧我默許自己要好好孝順父母 （是默默許下諾言吧？）
‧我要爸爸帶我出去玩，爸爸說：「你爸今哪裡沒瑩啊！」 （好寫實的音譯）
‧我以前亂丟垃圾，自從我當了一日清道夫之後，我以後不會亂丟垃圾了，這就是所謂的「養兒方知父母恩」吧！ （這有啥關係？硬要用成語就對了）
‧忙碌的街道上，還殘留清道夫的背影（洗潔精才會殘留吧？）
‧我很感謝爸媽生下我，媽媽生我很痛，要不是爸爸這麼勇，不然也不會有我 （誠實的小孩）
‧老師對我們很好，所有的講義的字都是老師的血。 （好恐怖）
‧媽媽很辛苦，生我的時候，爸爸過世，所以媽媽獨力扶養我跟「弟弟」（家庭秘密？）
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